Você já pensou em utilizar os serviços de um personal trainer?

 Para começar este relacionamento você precisa entender o que esse profissional pode fazer por você e sua saúde. O nome em inglês significa treinador pessoal. Isso mesmo, ele é um profissional da saúde, um educador físico, exclusivo para você. Afinal, você merece muita atenção na hora de fazer sua atividade física do dia, com exercícios específicos para seu corpo. E não pense que o personal trainer ajuda apenas aquelas pessoas que desejam emagrecer, seus serviços incluem emagrecimento, aumento de massa muscular, correção postural, exercícios para gestantes e qualidade de vida. Tudo isso atualizado nos meios e métodos de treinamento.

O personal David Maia já atua na área há mais de 7 anos. E tem especialização em Personal Training: Metodologia da Preparação Física Personalizada pela FMU (Faculdades Metropolitana Unidas), cursos de Pilates, Treinamento Funcional, Kettlebell Training, Rope Training e Treinamento de Força. 

Entre em contato, faça sua avaliação física e comece já uma nova fase em sua vida, com muita saúde e qualidade. Em pouco tempo você verá a diferença e desfrutará um bem estar incomparável.